Записи с меткой "здоровье"

Как поддержать иммунитет в весенний период?

Как поддержать иммунитет в весенний период?

По данным Роспотребнадзора, за прошлую неделю более 10 тысяч человек в Кировской области заболели ОРВИ и гриппом. И это только те, кто обратился за врачебной помощью.

В пик сезона, когда иммунитет ослаблен и подвержен разного рода инфекциям, необходимо включать в свой рацион кисломолочные продукты, которые богаты полезными элементами. Один из них — ацидофилин....

Читать полностью »
Какая польза от помидор и томатного сока?

Какая польза от помидор и томатного сока?

Помидор — очень полезное растение, которые мы можем не только включить в рацион питания, но и использовать как натуральное лекарство от многочисленных болезней и недугов. Помидоры богаты витаминами (С, В, K) и минералами (калий, железо, натрий, магний, кальций) и очень полезны в качестве пищи.

Ликопин, найденный в них, обеспечивает защиту от возникновения...

Читать полностью »
Почему нам нужны теплые ванны

Почему нам нужны теплые ванны

Полежать в теплой воде и расслабиться — одно из немногих доступных для всех удовольствий. И у него есть немало плюсов для здоровья.

Почему нам нужны теплые ванныСнимает стресс
Это то, о чем думает большинство людей, когда в голове появляется образ теплой ванны. Она помогает расслабить напряженные мышцы, но не только. По словам врачей-дерматологов, кожа выделяет...

Читать полностью »
Профилактики энтеровирусной инфекции

Профилактики энтеровирусной инфекции

Энтеровирусная инфекция – заболевание, вызываемое определенным видом вируса. Энтеровирус входит в группу кишечных вирусов, имеет много разновидностей (серотипов), способных поражать центральную нервную систему, сердце, легкие, печень, почки и другие ткани и органы человека. Это определяет клиническое многообразие вызываемых ими заболеваний.

Вспышки заболевания...

Читать полностью »
Соль и сахар — не «белая смерть»

Соль и сахар — не «белая смерть»

Один любит арбуз, другой — свиной хрящик. Пока россияне, презрев известную мудрость, продолжают спорить о вкусах, в правительстве разгораются дискуссии относительно вреда или пользы тех или иных пищевых продуктов. В центре полемики — сахар и соль.

Рассмотрев подготовленную Минздравом «Стратегию формирования здорового образа жизни населения до 2025 года»,...

Читать полностью »
5 методов, как сохранить почки здоровыми

5 методов, как сохранить почки здоровыми

Почки — важный орган в организме человека, которые регулируют водный и минеральный баланс, фильтруют из крови отходы жизнедеятельности и помогают вывести их из организма. Даже самое крепкое здоровье не значит, что почки остаются здоровыми на протяжении всей жизни. Некоторые люди страдают от различных заболеваний почек, но не знают, как можно сохранить их здоровье,...

Читать полностью »
Витамин С может стать лекарством от рака

Витамин С может стать лекарством от рака

Размножение пораженных раком стволовых клеток крови может остановиться при использовании высоких доз витамина С, — к подобному заключению пришли ученые из США после проведенных ими экспериментов с животными. Напомним, что концепция лечения рака большими дозами аскорбиновой кислоты активно обсуждалась научными специалистами еще в 1970-х годах.

Для рака крови...

Читать полностью »
Доказанный вред употребления марихуаны

Доказанный вред употребления марихуаны

Еще относительно недавно (в конце прошедшего столетия) марихуана, особенно в небольших дозах считалась безвредной. Но ученые более трех десятилетий скрупулезно изучали ее и делали анализы. В результате они сумели доказать опасность данного наркотика

Читать полностью »
Здоровые сосуды

Здоровые сосуды

Чтобы избежать проблем с сосудами надо соблюдать диету. В случае перехода на диету человек чувствует резкий дискомфорт, но скоро на смену приходит чувство лёгкости, позитивное настроение.

В рацион включить такие продукты как зелёный чай, зелень, фрукты, шпинат, свекла, морепродукты, спаржа

Читать полностью »
Опасные симптомы во время беременности

Опасные симптомы во время беременности

Если вы узнали о своей беременности, значит сейчас ошарашены. Так всегда случается. Это либо радостная новость, либо наоборот. Теперь на вас лежит двойная ответственность – за себя и малыша. Вам нужно опасаться всяких стрессов и физических нагрузок. Чтобы полностью быть уверенным в своем нормальном состоянии, что опасений жизни ребенка нет, читайте следующие признаки нарушений

Читать полностью »