Записи с меткой "питание"

Осторожно, отрава: в детском питании нашли опасные бактерии

Осторожно, отрава: в детском питании нашли опасные бактерии

Известный производитель детского питания Lactalis отзывает свою продукцию в 83 странах, сообщает ВВС. Сообщается, что отозвали больше 12 млн коробок порошкового молока для детского питания на фоне скандала с обнаруженной сальмонеллой на заводе концерна Lactalis. Также под отзыв попали такие марки: Milumel, Picot и Celi. Издание пишет, что вспышки заболеванием...

Читать полностью »
Профилактика отравлений: как пережить новогодние праздники без потерь

Профилактика отравлений: как пережить новогодние праздники без потерь

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие правила нужно соблюдать, чтобы сохранить свое здоровье

В первую очередь это касается выбора продуктов для приготовления. Как отмечают специалисты Роспотребнадзора, всегда нужно обращать внимание на срок годности, условия хранения товара, а также на его производителя. Ни в коем случае не покупайте продукты «с рук» или...

Читать полностью »
Ученые из США выяснили, как еда влияет на настроение

Ученые из США выяснили, как еда влияет на настроение

Специалисты из Бингемтонского университета США установили, что потребляемая пища оказывает разное влияние на людей различных возрастных категорий. Результаты проведенных исследований они опубликовали в журнале MedicalXpress.

В ходе эксперимента ученые предлагали жителям разных стран заполнить онлайн-опросник. В нем они подробно описывали свое привычки в еде,...

Читать полностью »
Назван самый вредный для печени и сердца продукт на новогоднем столе

Назван самый вредный для печени и сердца продукт на новогоднем столе

Лучше всего заранее составить список блюд к застолью

В преддверии Нового года диетологи советуют тщательно обдумать меню для праздничного стола. Специалисты утверждают, что наиболее тяжелыми для печени, желудка и сердца являются бутерброды с икрой, жареное или запеченное мясо, а также салаты с майонезом, тем более, если они употребляются вместе с алкоголем.

Лучше...

Читать полностью »
Диета во время беременности

Диета во время беременности

Принято считать, что диета при беременности может навредить и матери, и ребенку. При этом врачи поддерживают здоровое отношение к весу, а при наличии показаний сами рекомендуют будущим мамам худеть. Как это делать правильно?

Нельзя: есть за двоих
Тот факт, что вы беременны не дает вам права увеличивать размер порции и набрасываться на еду каждые два часа. Ведь от...

Читать полностью »
Диетологи советуют завтракать дважды

Диетологи советуют завтракать дважды

Американские специалисты предложили новый метод поддержания здоровья и стройности – включать в ежедневный рацион второй завтрак. Главное, подчеркивают эксперты, — два завтрака в течение утра не должны быть чрезмерно калорийными.

Диетологи утверждают, что завтракать дважды полезно тем, кто сбрасывает вес, пишет издание «OaNews». По их мнению, два завтрака...

Читать полностью »
Как снизить аппетит?

Как снизить аппетит?

Многие женщины изрядно расстраиваются из-за повышенного аппетита, особенно в вечернее или ночное время. Излишние калории «проявляются» на животе, боках и ягодицах, что причиняет даме определенный дискомфорт и вызывает чувство вины. Что же делать тем, кто хочет похудеть, но страдает из-за постоянного чувства голода

Читать полностью »
Полезные качества и свойства свежей капусты

Полезные качества и свойства свежей капусты

Сто граммов белокочанной капусты — это двадцать восемь килокалорий. Таким образом включить капусту можно вот просто в любую диету! При этом салат из свежей капусты существенно ускоряет метаболизм, то есть обмен веществ, а это способствует сжиганию жира. То есть чем больше ешь капусты, тем меньше весишь? Да нет, просто нужно добавлять капусту в рацион, но не...

Читать полностью »
Определены пищевые вещества – «убийцы»

Определены пищевые вещества – «убийцы»

В ходе нового проекта специалистами из США были проанализированы данные о корреляции между питанием и смертностью, относящиеся к жителям 18 стран мира. Медики пришли к мнению, что фактором ранней смерти является употребление большого количества углеводов.

«Речь идет об обработанных видах углеводов, — именно они настоящие убийцы», — констатировали врачи.
В...

Читать полностью »
Сыр способствует выздоровлению при ОРВИ

Сыр способствует выздоровлению при ОРВИ

Сыр способствует выздоровлению. Итальянские специалисты советуют после перенесенного ОРВИ или гриппа есть сыр не меньше трех раз в неделю.

Итальянские специалисты советуют после перенесенного ОРВИ или гриппа есть сыр не меньше трех раз в неделю.

Сыр обогащает организм жирами, аминокислотами и белками. Белки способствуют восстановлению сил, аминокислоты — для...

Читать полностью »