Записи с меткой "витамины"

6 витаминов для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть

6 витаминов для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть

Почему важно при воспалении получать витамины из продуктов питания?
Воспаление — это естественная реакция нашей иммунной системы на раздражение, травму или инфекцию. Хотя он и доставляет нам немало неудобств, воспалительный процесс — нормальная часть излечения. Но, с другой стороны, аллергическая реакция тоже является воспалением с биологической точки зрения, но...

Читать полностью »
Какие витамины принимать при гриппе?

Какие витамины принимать при гриппе?

Витамин С — неоправданные ожидания
Некоторые витамины при гриппе особенно полезны. Самый популярный из них — витамин С. Своей славой в качестве «лекарства от гриппа» витамин С обязан нобелевскому лауреату Лайнусу Полингу. Увы, тот ошибался. Исследования последних лет показали, что употребление витамина C особого предупредительного эффекта не имеет, хотя может...

Читать полностью »
Витамины могут быть опасны

Витамины могут быть опасны

Группа ученых из Копенгагенского университета провела анализ научных работ, посвященных изучению бета-каротина, витаминов А, С и Е, микроэлемента Se (селен) и их влиянию на организм человека.

Выбор объекта исследования стал неслучайным. Работы ученых, подвергнутые анализу, были построены на изучении влияния пищевых добавок, содержащих перечисленные витамины, среди...

Читать полностью »
Витамины для иммунитета

Витамины для иммунитета

Какие витамины повышают иммунитет и как укрепить здоровье в конце зимы? Без витаминов не обойтись
Как повысить иммунитет, чтобы противостоять множеству вирусов, бактерий и грибов может только тот организм, у которого крепкая иммунная система. Обладать сильной иммунной системой, это значит редко болеть и иметь прекрасное самочувствие.

Помним о том, что иммунитет –...

Читать полностью »
Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды

Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды

—  Лечебный эффект высоких доз витаминов научно не доказан. Также не защитит от болезни приём витаминов при первых признаках простудного заболевания. Витамины в организме ничего не стимулируют и не активизируют, но они необходимы.

За миллионы лет эволюции организм человека адаптировался к определённому количеству витаминов и к определённой их пропорции. Это...

Читать полностью »
Витамины признали бесполезными: ученые нашли доказательства

Витамины признали бесполезными: ученые нашли доказательства

Популярным способом борьбы с дефицитом витаминов, минералов и антиоксидантов является потребление биологически активных добавок (БАДов). Продажа таких средств де-факто не регулируется на рынке, поскольку они не проходят никаких клинических испытаний, но и не считаются лекарственными средствами. Об этом пишет издание Journal of the American College of Cardiology....

Читать полностью »
Какие витаминные добавки нельзя сочетать

Какие витаминные добавки нельзя сочетать

БАДы с витамином D нередко идут вместе с кальцием в составе. Также многие предпочитают сочетать прием витамина и кальция, полагая, что это произведет более сильный эффект на кости. Но недавние исследования Университета Западной Виргинии доказали исключительную опасность такого сочетания, пишет «Царь Град».

Оно, как оказалось, повышает риск инсульта на 17%. Это...

Читать полностью »
Избыток витамина D не менее опасен, чем его нехватка

Избыток витамина D не менее опасен, чем его нехватка

Возможна настоящая интоксикация витамином. Комментирует Борн Огюст из Университета Торонто: «Отравления витамином D происходят крайне редко, учитывая гигантскую пропасть между минимально действенной и опасной дозой. С другой стороны, различные препараты на его основе сейчас свободно продают в любой аптеке и магазине, и они могут представлять угрозу для здоровья...

Читать полностью »
Россияне экономят на витаминах

Россияне экономят на витаминах

По итогам 11 месяцев 2018 г. объем аптечного рынка витаминов, зарегистрированных в качестве лекарственных препаратов, составил порядка 22,0 млрд рублей в ценах конечного потребления или 112,8 млн упаковок и это самый низкий показатель за последние 3 года. За данный период времени объем сегмента сократился, продемонстрировав отрицательный совокупный среднегодовой...

Читать полностью »
Жвачка добавит витаминов!

Жвачка добавит витаминов!

Тем, что жевательная резинка с ксилитом помогает бороться с кариесом, сегодня никого не удивишь. Но некоторые жвачки способны еще и увеличить количество витаминов в крови!

Ученые Пенсильвании решили проверить реальную пользу специальных жвачек с полезными добавками. Во время недельного эксперимента с участием 15 человек одна половина испытуемых получала плацебо, а...

Читать полностью »