Записи с меткой "простуда"

Найден постой способ лечения простуды

Найден постой способ лечения простуды

Здоровый сон станет хорошей профилактикой простуды, считают американские ученые. Они выяснили, что при недосыпании вероятность подхватить простуду возрастает в несколько раз, сообщают зарубежные СМИ.

Из-за постоянной нехватки сна иммунитет человека ослабевает. Так, если человек спит меньше пяти часов в сутки, риск простудиться повышается в разы. При этом если на...

Читать полностью »
Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды

Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды

—  Лечебный эффект высоких доз витаминов научно не доказан. Также не защитит от болезни приём витаминов при первых признаках простудного заболевания. Витамины в организме ничего не стимулируют и не активизируют, но они необходимы.

За миллионы лет эволюции организм человека адаптировался к определённому количеству витаминов и к определённой их пропорции. Это...

Читать полностью »
Уловки, которые помогут не свалиться зимой с простудой или вирусом

Уловки, которые помогут не свалиться зимой с простудой или вирусом

Даже зимой не хочется сидеть с температурой в постели и сморкаться в платочек. Особенно когда окном все играют в зимние виды спорта и играют в снежки. Но почему-то многие проводят зиму без единого насморка, а кто-то не вылезает из аптек. Конечно, есть такое понятие, как иммунитет, и у всех он разный. Он складывается из разных факторов, включая нашу наследственность, заболевания и экологическую ситуацию в том месте, где человек живет. Однако можно рассмотреть несколько правил, которые помогут хотя бы снизит риск подхватывания какой-нибудь простуды

Читать полностью »
Самомассаж и гимнастика против простуды

Самомассаж и гимнастика против простуды

В осенне-зимний период, когда многочисленные вирусы атакуют со всех сторон, многие задаются вопросом: какие способы борьбы с ними, а также профилактики являются наиболее эффективными и безвредными для организма? Существует масса новомодных препаратов, чья задача — поддержание и укрепление иммунной системы, но не стоит забывать про проверенные веками народные...

Читать полностью »
Долой простуду

Долой простуду

Иногда достаточно немного вспотеть, а потом побыть на сквозняке – и простуда тут как тут. Поэтому старайтесь не ходить налегке после работы, когда тело ещё разгорячено.

Что ещё нужно знать?
1) Дачникам часто приходится работать с сырой землёй, поливать овощи холодной водой. Чтобы не застудить руки, купите утеплённые перчатки с шерстяной подкладкой и резиновым...

Читать полностью »
Простуда прошла, кашель остался

Простуда прошла, кашель остался

Оставшийся после простуды кашель – распространенное явление. Почему он не проходит и как помочь себе избавиться от мучительного кашля? Кашель – частый спутник острых респираторных заболеваний и вирусных инфекций. Но нередко случается так, что человек продолжает кашлять даже через 3-4 недели после того, как от других симптомов простуды не осталось и следа.

Нужно ли...

Читать полностью »
Средства от простуды и гриппа: Мифы и заблуждения

Средства от простуды и гриппа: Мифы и заблуждения

Простуда и грипп – благодатная почва для возникновения самых невероятных мифов. Одни из них советуют срочно поднимать иммунитет, другие рекомендуют «проверенные» средства для профилактики простуды и чудодейственные лекарства от всех штаммов гриппа. В лучшем случае такие мифы бесполезны, в худшем – представляют опасность для здоровья.

Tекст: доктор Алексей Яковлев

Читать полностью »
Как избавиться от простуды за один день 

Как избавиться от простуды за один день 

Заболеть в самый неподходящий момент — трагедия для каждой. Встречу не перенесешь, а работу переложить не на кого, так что приходится лечиться. Врач расскажет тебе, как действовать в первые часы болезни, чтобы быстро восстановить здоровье.
Евгения Тищенко, сертифицированный врач-остеопат Российской остеопатической ассоциации, кандидат медицинских наук,...

Читать полностью »
Распространенные ошибки при лечении гриппа и простуды

Распространенные ошибки при лечении гриппа и простуды

При простуде или гриппе многие из нас пытаются лечить себя и близких, мягко говоря, не самыми эффективными методами. Эксперты рассказали о наиболее типичных ошибках самолечения.

«Очень часто доверяя рекламе, люди приобретают и используют аптечные препараты, которые вместо пользы только ухудшают их состояние. Это происходит потому, что обычный человек без...

Читать полностью »
Ароматерапия при гриппе и простуде

Ароматерапия при гриппе и простуде

В сезон простудных и вирусных заболеваний поможет ароматерапия. Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение. Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни....

Читать полностью »