Мышечные боли при гриппе: чем опасны, как лечить

Одними из самых выраженных симптомов гриппа являются сильные боли в теле. Для большинства людей, мышечные боли при гриппе отличаются от типичных ощущений дискомфорта, которые сопровождают другие заболевания — ваши мышцы во время гриппа будут ощущать себя настолько болезненными и нездоровым, что вам станет больно не просто активно двигаться, но даже шевелиться.

Некоторые люди (как правило, дети) могут испытывать очень болезненные судороги в ногах, когда они получают грипп. Боль в мышцах при гриппе бывает настолько серьезной, что ходьба становится трудным делом, вы можете заметить, как ваш ребенок хромает, когда он идет. Если ваш ребенок жалуется на мышечные боли при гриппе в ногах в районе икры или он отказывается ходить, свяжитесь с вашим педиатром, чтобы определить, нуждается ли ваш ребенок в дополнительном осмотре и обсудить варианты лечения.

Что вы можете сделать, если у вас боль в мышцах при гриппе?

Как вы уже поняли, боль в мышцах при гриппе является нормой, обычным симптомом этой вирусной инфекции, но что можно сделать, чтобы облегчить неприятное состояние?

На самом деле все достаточно просто — самые обычные обезболивающие из ближайшей аптеки способны унять боль в мышцах при гриппе и помочь сделать ваше состояние вас более комфортным. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), обычно быстрее решают проблемы с болью, чем другие обезболивающие, как ацетаминофен (Tylenol).

Примеры НПВС, которые снимают мышечные боли при гриппе : ибупрофен (Motrin или Advil), аспирин , и напроксен (Aleve). Если вы не можете принимать ни один из этих болеутоляющих средств для ваших мышц из-за проблем с почками, проблем с желудком или других медицинских условий, поговорите со своим врачом о том, чтобы он подобрал наиболее полезный для вас вариант как облегчить боль мышцах при гриппе. Аспирин не следует давать детям в возрасте до 18 лет — особенно, когда у них грипп — из-за риска синдрома Рейе.

Не забывайте, что вы должны много пить, когда Вы больны гриппом. Обезвоживание может сделать ваши боли в теле при гриппе более сильными, а также замедлить процесс восстановления. Пейте много воды, бульон или спортивные напитки, даже если вы не чувствуете жажды или голода, это поможет вашему организму оставаться гидратированным.

Отдыхайте как можно больше. Болезненная ломота в теле, мышечные боли при гриппе, создают существенный дискомфорт, но обязательно заставить себя отдохнуть, когда у вас есть грипп, имеет важное значение для процесса выздоровления. Получение максимально возможного количества сна и отдыха, дает вашему телу лучший шанс для лечения и борьбы с инфекцией.
Когда вы должны беспокоиться о мышечных болях при гриппе?

Хотя ломота в теле и является нормой при гриппе, если она становятся гораздо более серьезной, чем можно было бы ожидать, вы должны обратиться к своему лечащему врачу.

Также обратитесь к врачу и расскажите про боль в мышцах при гриппе если у вас:

Признаки местной инфекции, такие как покраснение или отек вокруг одной мышцы
Плохая циркуляция в области, которая болит (как ваши ноги)
Вы хромаете долгое время
Боль, которая не начнет улучшаться в течение трех дней
Вы испытываете затрудненное дыхание или одышку — звоните 112
Ваша мышечная слабость полностью лишает вас сил — звоните 112 или немедленно обратиться к врачу
У вас рвота, ригидность затылочных мышц и лихорадка — звоните 112 или немедленно обратиться к врачу

К сожалению мышечные боли при гриппе являются одним из наиболее распространенных симптомов гриппа. Утешает лишь несколько вещей — вы точно поймете грипп или простуда подкосили ваше здоровье, так как боль в мышцах это одна из немногих вещей, которые отличают грипп от симптомов простуды или других респираторных инфекций, а также то, что ваш дискомфорт не опасен и продлиться не долго.