Читай по губам: кого касается герпес?

Где прячется многоликий вирус?
Вирус герпеса I типа – поражает лицо (губы, рот, нос, носогубный треугольник, уши и щеки), живет в нервных сплетениях полости черепа.
II тип – генитальный. Находится в крестцовом отделе. Самостоятельно из головы в половые органы он попасть не может. Передается половым путем или при непосредственном контакте (например, если потрогать руками пораженный участок на губах, а затем прикоснуться к гениталиям).
III тип – ветряная оспа. Чаще поражает малышей. Если вы в детстве не болели ветрянкой, то будьте внимательны: вирус спит в организме и при снижении иммунитета может вылезти в виде опоясывающего герпеса.
Что может разбудить герпес?
— Снижение иммунитета.
— Повреждения кожи.
— Гормональные изменения в организме.
— Недостаток витамина D, фолиевой кислоты, витамина В12 или железа.
Как лечиться и не заразиться?
Комплексное лечение назначается врачом. Но есть рекомендации, которые помогут быстрее справиться с заболеванием и предотвратить его.
1. Не трогайте высыпания руками, мойте руки после случайного прикосновения.
2. Пользуйтесь только своей посудой, полотенцем, косметикой.
3. Воздерживайтесь от поцелуев с посторонними.
4. Избегайте переохлаждения, пейте больше жидкости.
5. Принимайте противовирусные препараты и пробиотики для укрепления иммунитета,
6. Подберите хороший витаминный комплекс.
7. Используйте профилактические бальзамы для губ.
8. Исключите кофе, мучное, сладости.
9. После герпеса на губах замените зубную щетку, даже если она была почти новая.