Болезни дыхательных путей в зимний период

Зима – морозное и холодное время года, во время которого повышается риск заболеть респираторными заболеваниями. Согласно статистике, именно зимой обостряются хронические болезни дыхательной системы.

В осеннее-зимний период наиболее часто наблюдаются болезни дыхательной системы у человека, связанные как с перепадом температур в доме и на улице, так и с вдыханием холодного воздуха. Ни для кого не секрет, что ОРЗ и ОРВИ становятся самым частым диагнозом зимой, особенно у детей, иммунитет которых еще не достаточно развит. Ситуация осложняется тем, что респираторные заболевания в некоторых случаях могут протекать с осложнениями – пневмонией и затяжным бронхитом.

Однако не нужно думать, что болезни дыхательной системы невозможно предотвратить, ведь можно применять комплекс мер, способных защитить от болезней суровой зимой. В обычных условиях иммунитет человека может защитить его от вирусов и инфекций, а многочисленные дополнительные мероприятия помогут ему в этом.

Согласно заявлению врачей, в группе риска заражения вирусами находятся все население России, однако в наибольшей опасности оказываются люди, страдающие хроническими заболеваниями дыхательных путей – аллергики, астматики, престарелые люди.

Хроническими заболеваниями доктора называют недуги, которые долгое время сохраняются, а их симптомы могут почти исчезать на некоторый период, а затем обостряться вновь, вследствие каких-либо раздражителей. Многие люди даже не подозревают, что страдают хронической формой фарингита, ринита, тонзиллита, синусита и прочих респираторных заболеваний, считая, что каждый раз заболевают заново. Однако именно низкая температура воздуха на улице, перепады влажности, распространение вирусов Гриппа и ОРВИ становятся толчком к обострению заболевания.

Чтобы предотвратить болезни дыхательных путей в зимний период, специалисты рекомендуют позаботиться о своем здоровье заблаговременно и предпринять ряд предупреждающих мер.

В начале «сезона простуд» следует пройти обследование в медицинском учреждении, желательно всей семьей, сдать необходимые анализы и посетить докторов. С целью укрепления иммунитета пересмотреть рацион питания в зимний период в пользу овощей и фруктов, богатых ценными микроэлементами и витамином С. Желательно посещать бассейн, с целью закаливания и общего укрепления организма. Рекомендуется также сделать прививку против гриппа и других опасных заболеваний, распространенных в зимний период. Следует помнить, что многие заболевания дыхательных путей имеют долгий инкубационный период, поэтому нужно периодически сдавать анализы и обследоваться у врача.

Одно из самых распространенных заболеваний зимой – ОРВИ. Источник болезни – пневмотропные вирусы. Существует множество разновидностей этих бактерий, что делает бесполезными любые прививки. Однако переболев ОРВИ однажды, у человека формируется устойчивый иммунитет к конкретному возбудителю. В следующий раз заболевание может быть вызвано уже другой разновидностью вируса. Отчасти с этим связан тот факт, что чаще всего ОРВИ болеют дети, у которых нет иммунитета к большинству возбудителей заболевания. Клиническая картина ОРВИ знакома каждому – это насморк, кашель, слабость, повышение температуры тела. Если заболевание перетечет в сложную форму, то возможно развитие ринита, синусита, отита, трахеита, воспаления легких, менингита и прочих серьезных заболеваний.

Грипп – еще одно вирусное заболевание, достигающего уровня эпидемии в зимний период. Как и ОРВИ, Грипп может быть вызван вирусами разного происхождения. Это заболевание в особо сложных случаях может привести к летальному исходу. Разновидностей бактерий, вызывающих Грипп не так много, поэтому прививка позволит защитить себя от заражения. Однако вирус Гриппа мутирует с каждым годом, предоставляя медицине все новый фронт для работ по выведению вакцины. Само заболевание не поражает дыхательную систему, однако часто сопровождается покраснением горла и воспалительными процессами в гортани и носоглотке, которые могут перетекать в хроническую форму, поражать легкие и бронхи.

Профилактика заболеваний дыхательных путей в зимний период сводится к соблюдению здорового образа жизни, правильному питанию полезными продуктами, процедурам закаливания. Причем закаляться нужно начать еще летом, чтобы успеть подготовить собственный организм к наступлению холодов. Также следует избегать стрессов и переживаний, которые имеют свойство ослаблять иммунитет. Не нужно бояться гулять на улице в холод, однако нужно одеваться по погоде и не допускать переохлаждения организма.

Болезни дыхательных путей в зимний период наблюдаются особенно часто. Чтобы защитить свой организм от переохлаждения и инфекций, следует заранее позаботиться об укреплении иммунитета.