Записи с меткой "закаливающие процедуры"

Повышение иммунитета: лучшие закаливающие процедуры

Повышение иммунитета: лучшие закаливающие процедуры

Закаливание – это древнейший способ укрепления здоровья. Согласно историческим источникам, его практиковали в большинстве стран независимо от их географического положения.

Без тренировки терморегуляторных процессов, происходящих в организме, иммунная система не будет устойчивой к переохлаждению и перегреванию. Именно на повышение защиты от этих факторов направлены...

Читать полностью »