Записи с меткой "вред для иммунной системы"

Тренировки по CrossFit подрывают работу иммунной системы

Тренировки по CrossFit подрывают работу иммунной системы

CrossFit весьма популярен. Люди тренируются каждый день на пределе своих возможностей. Но медики предупреждают: если у вас тренировки два дня подряд, то может пострадать иммунитет. Тренировки по CrossFit подавляют иммунную систему.

Данные тренировки характеризуются высокой интенсивностью — довольно тяжелые упражнения выполняются в быстром темпе с небольшим...

Читать полностью »