Записи с меткой "Фрукты и овощи"

Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые

Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые

Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса, пишет The Times of India. Исследование рациона и показателей стресса более 8600 австралийцев 25-91 года показало: у людей, которые ежедневно потребляли не менее 470 граммов фруктов и овощей, уровень стресса был на...

Читать полностью »