Записи с меткой "активность иммуниетта ночью"

Иммунная система лучше работает во время ночного сна

Иммунная система лучше работает во время ночного сна

Как показало исследование Стэнфордского университета, США, наш иммунитет активно борется с бактериями ночью и минимизирует усилия — в дневное время. Биологи считают, что их открытие свидетельствует, что циркадные белки лучшим образом регулируют восстановительные функции иммунных реакций именно в течение сна, когда замедляется метаболизм в органах.

Циркадные ритмы...

Читать полностью »