Записи рубрики: Иммунология

Защитите иммунную систему уже сегодня

Защитите иммунную систему уже сегодня

Опасности подстерегают наш организм на каждом шагу. Если не следить за собой и за своим здоровьям, человеку будет очень сложно выжить в большом городе. Передвигаясь в общественном транспорте, находясь в рабочих помещениях рядом с коллегами, посещая крупные магазины, мы рискуем подхватить очередное респираторное заболевание или вирус. Для того, чтобы максимально...

Читать полностью »
5 лучших растений для укрепления иммунитета

5 лучших растений для укрепления иммунитета

Если в последние годы вам все чаще приходится брать больничный из-за тех или иных недугов, и это расстраивает начальство, то самое время начать укреплять иммунитет. И вот 5 растений, которые помогут это сделать.

Листья туласи. Необходимо прожевать три-четыре листочка туласи на пустой желудок, после чего через полчаса выпить стакан воды. Это прекрасное домашнее...

Читать полностью »
Тренировки по CrossFit подрывают работу иммунной системы

Тренировки по CrossFit подрывают работу иммунной системы

CrossFit весьма популярен. Люди тренируются каждый день на пределе своих возможностей. Но медики предупреждают: если у вас тренировки два дня подряд, то может пострадать иммунитет. Тренировки по CrossFit подавляют иммунную систему.

Данные тренировки характеризуются высокой интенсивностью — довольно тяжелые упражнения выполняются в быстром темпе с небольшим...

Читать полностью »
5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

Хотите защитить своих детей от болезней и сократить риск разнообразных хворей? Здоровые привычки питания помогут повысить природные защитные функции организма малыша.

«То, что мы едим, оказывает явное воздействие на ваш иммунитет», – считает председатель Американской академии педиатрии Лео Хейтлингер. «И если вы хотите, чтобы ваши дети отличались крепким...

Читать полностью »
Иммунитет ребенка — поможем правильно формироваться

Иммунитет ребенка — поможем правильно формироваться

Больше всего родители переживают о том, что бы ребенок не испачкался, не наелся грязи, не сунул в рот грязные продукты,игрушки и руки. Мамы вооружаются тряпками, швабрами, всяким средствами для удаления грязи и пыли с поверхностей. Возможно вам удастся избавиться от большей части имеющихся у вас в доме микробов.

Но, воспитывая ребенка в почти стерильной...

Читать полностью »
Высокий уровень тестостерона может ослабить иммунитет

Высокий уровень тестостерона может ослабить иммунитет

Некоторые мужчины переносят вакцинацию против ОРВИ несколько слабее, чем женщины. Об этом в своём отчете заявили ученые США, посчитавшие, что основной причиной здесь является высокий уровень мужского полового гормона — тестостерон

Между мужской и женской иммунной системой имеется существенная разница, вследствие чего, а реакция на проведение вакцинации может быть...

Читать полностью »
Медитация укрепляет иммунитет

Медитация укрепляет иммунитет

Медитация укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и даже повышает уровень интеллекта, считают ученые из Гарвардской медицинской школы. Практика медитации – важнейшая составляющая буддизма и индийской йоги – стала излюбленным занятием многих людей в странах Запада, ищущих спасение от стресса и стремящихся улучшить качество своей жизни.

Как показало...

Читать полностью »
ТОП-10 правил укрепления иммунитета

ТОП-10 правил укрепления иммунитета

С возрастом иммунитет падает – особенно заметно это становится после 50 – 55 лет. А чем слабее иммунитет, тем быстрее стареет человек. Но есть и хорошая новость: исследователи Гарвардской медицинской школы составили список правил, помогающих поддержать защитные силы нашего организма.

1. Раз в год сдавайте анализы на скрытые инфекции.

Желательно проверяться на...

Читать полностью »
Качественный сон улучшает работу иммунной системы

Качественный сон улучшает работу иммунной системы

Хороший сон не только укрепляет память мозга, но также улучшает память иммунной системы, когда дело доходит до уничтожения опасных бактерий и вирусов, проникающих в организм, сообщают немецкие ученые из Университета Тюбингена.

Наша иммунная система «запоминает» столкновение с бактериями и вирусами, собирая фрагменты микроорганизмов, чтобы создать память Т-клеток,...

Читать полностью »
Подавляющий иммунитет препарат продлил жизнь пожилых мышей

Подавляющий иммунитет препарат продлил жизнь пожилых мышей

Подавляющий иммунитет препарат продлил жизнь пожилых мышей.Используемое для подавления иммунитета лекарство сиролимус (торговое название – «Рапампицин») удлиняет жизнь мышей на 9 процентов для самцов и на 14 — для самок. Такие результаты были достигнуты в ходе экспериментов, проводившихся параллельно в трех научных центрах в американских штатах Мэн, Мичиган и...

Читать полностью »