Записи с меткой "Защитник"

Защитник иммунитета

Защитник иммунитета

Именно так называют витамин С, по простому – аскорбиновую кислоту. Осенью, зимой и ранней весной иммунитет защищает нас от многих простудных, вирусных и других заболеваний.

И как нарочно в это время у многих иммунитет снижается. Повысить же его и держать на должном уровне помогает витамин С.

Взрослому человеку требуется примерно 1-2 г аскорбиновой кислоты в сутки....

Читать полностью »