Записи с меткой "вес"

Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Тренировки для потери веса занимают в совокупности от 150 до 250 минут / неделю (в среднем до 60 минут аэробных упражнений средней интенсивности в день).

Однако, как сообщает Medscape Medical News, эта практика не так эффективна, как интервальные тренировки – по мнению американских исследователей, последние способны обеспечить боее выраженную и продолжительную...

Читать полностью »
Ученые обнаружили связь между полнотой и гриппом

Ученые обнаружили связь между полнотой и гриппом

Ученые из Мичиганского университета сделали вывод о том, что люди с лишним весом болеют гриппом дольше, чем другие больные.

Кроме того, полные пациенты оказались более заразными.
Эксперты изучили медицинские истории 1800 людей, переболевших гриппом в течение трех сезонов. Им удалось выяснить, что в организме полных людей вирус сохраняется на 42% дольше, чем у...

Читать полностью »
Есть ли способы удержания веса

Есть ли способы удержания веса

Для многих людей — удержание веса, который достигнут неимоверным трудом, такая же сложная работа, как и похудение. Часто для похудения используется не правильно выбранная ограничивающая диета, что приводит не только к набору ушедших килограммов, но и способствует их прибавлению. Почему же возвращаются ненавистные лишние килограммы и сантиметры

Читать полностью »
Человек потребляет на 50% больше калорий, чем ему кажется

Человек потребляет на 50% больше калорий, чем ему кажется

Люди обычно недооценивают объем потребляемых ими калорий, «занижая» его по меньшей мере в два раза. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном Управлением национальной статистики Великобритании (Office for National Statistics).

Согласно официальной статистике последних 40 лет, количество потребляемых калорий сократилось, однако население почему-то...

Читать полностью »
Американским ученым удалось убрать ген, повышающий холестерин

Американским ученым удалось убрать ген, повышающий холестерин

В организме некоторых людей вырабатывается слишком много холестерина. Причем это связано не так с увлечением жирной пищей, как с генетическими особенностями, из-за которых печень производит его в избытке. Лишний холестерин вредит сосудам и сердцу.

Ученые Технологического института Массачусетса (США) использовали одновременно нанотехнологию и метод редактирования...

Читать полностью »