Записи с меткой "питание"

Морепродукты оказались не такими уж полезными

Морепродукты оказались не такими уж полезными

Было проведено исследование, которое показало: мидии, устрицы и гребешки имеют самый высокий уровень загрязнения микропластиком среди морепродуктов. Как отмечает Science Daily, анализ наличия микроскопических частиц пластика в морепродуктах провели Медицинская школа Халл Йорк и Университет Халла (использовались научные работы за 2014-2020 годы).

Такие частицы...

Читать полностью »
Особый рацион реально может снизить артериальное давление

Особый рацион реально может снизить артериальное давление

Флавоноиды — биологически активные вещества — из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Как передает ТАСС, их эффект сотрудники Редингского университета проверили на примере 25600 человек. Оказалось, данные соединения способны снизить артериальное давление на 2-4 миллиметра ртутного столба.

Специалисты следили за...

Читать полностью »
Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи

Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи

Университет Эдинбурга делает ставку на сбалансированное питание в вопросе сохранения красоты и молодости кожи, пишет «Российская газета». В частности, эксперты советуют урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. К примеру, это относится к красному мясу.

При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукты с высоким содержанием...

Читать полностью »
Эксперты рассказали, что заставляет людей есть сладкое

Эксперты рассказали, что заставляет людей есть сладкое

Неврологи нашли специфические клетки мозга, которые контролируют, сколько сахара человек потребляет и насколько сильна тяга к сладостям, пишет Medical Express. Известно: в теле фактор роста фибробластов 21 (FGF21) играет важную роль в энергетическом балансе, контроле веса тела и чувствительности к инсулину. Клетки, о которых идет речь, — место, где этот...

Читать полностью »
Переболевших коронавирусом хотят реабилитировать икрой морского ежа и водорослями

Переболевших коронавирусом хотят реабилитировать икрой морского ежа и водорослями

Средства, созданные из икры морских ежей, водорослей и ряда иммуностимулирующих растений, — настоящее спасение для людей, переживших COVID-19, считают российские ученые. Комментирует заведующий лабораторией альгологии Мурманского морского биологического института РАН Григорий Воскобойников: «Сейчас основное внимание ученых и врачей уделяется диагностике и...

Читать полностью »
Как питаться во время и после приема антибиотиков?

Как питаться во время и после приема антибиотиков?

Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство. Эти препараты часто вызывают побочные эффекты, связанные с желудочно-кишечным трактом, а именно:

Тошнота
Понос
Вздутие живота
Расстройство желудка
Боль в животе
Потеря аппетита

Эти побочные эффекты могут доставлять серьезный...

Читать полностью »
Кетогенная диета против гриппа

Кетогенная диета против гриппа

На кетодиете Т-лимфоциты заставляют лёгкие активнее защищаться от вируса.

В кетогенной диете, или кетодиете, мало углеводов, умеренное количество белков и много жиров. На кетогенной диете организм вынужден использовать в качестве энергии не углеводы, а жиры, а в ходе метаболизма жиров повышается уровень молекул, называемых кетоновыми телами – откуда и название...

Читать полностью »
Образ жизни при пиелонефрите

Образ жизни при пиелонефрите

Пиелонефрит – тяжелое и сложное заболевание мочеполовой системы. Оно сопровождается воспалением почки, мочевыводящих каналов и почечной лоханки. Больше информации про пиелонефрит

Читать полностью »
Какие продукты помогут при простуде?

Какие продукты помогут при простуде?

Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи.

Особенно полезен при боли в горле куриный бульон. Он способен уменьшить количество слизи в горле и облегчить носовое дыхание. Целебные свойства куриного бульона можно существенно усилить, добавив в него щепотку куркумы – восточной оранжевой пряности, известной...

Читать полностью »
Недостаток углеводов плохо скажется на сердце

Недостаток углеводов плохо скажется на сердце

Новый анализ китайских специалистов показывает, что сокращение потребления углеводов можно считать прогностическим фактором фибрилляции предсердий (ФП).
Новое проспективное исследование специалистов из университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу четко продемонстрировало, что низкоуглеводные диеты связаны с повышенной вероятностью возникновения ФП. При этом данный риск...

Читать полностью »