Записи с меткой "питание"

Врач рекомендует продукт для завтрака, который снижает риск болезней сердца

Врач рекомендует продукт для завтрака, который снижает риск болезней сердца

Диета является решающим фактором при сердечных заболеваниях, так как она способна либо повышать, либо снижать риск, диетолог Василиса Пономарёва поделилась с МедикФорум лучшими продуктам для завтрака.

«Яйца были одной из тех вещей, которые то поднимались, то опускались в рейтинге лучших завтраков. Они считаются довольно спорной едой, есть много противоречивых...

Читать полностью »
Специалисты назвали 4 заболевания пищеварительной системы, вызываемых фастфудом

Специалисты назвали 4 заболевания пищеварительной системы, вызываемых фастфудом

Россияне не возражают против ограничения рекламы фастфуда на телевидении и в других СМИ. Такую инициативу поддержали 61% участников опроса, который провел «Ромир» в рамках проекта «Здоровое питание» Роспотребнадзора.

Как показало исследование, сейчас уже более 60% населения относят себя к группе, поддерживающей принципы правильного питания и здоровый образ жизни в...

Читать полностью »
Пробежка защитит диетеров от искушений

Пробежка защитит диетеров от искушений

Если вы соблюдаете диету и вдруг неожиданно сильно захотели пиццу или гамбургер, вместо этого отправляетесь на пробежку. Исследователи из Университета Вашингтона уверены, что она снизит аппетит.

Пробежка защитит диетеров от искушенийСкорее всего, физические нагрузки — это последнее, чем хочется заниматься при голодных спазмах, находясь на строгой диете. Но...

Читать полностью »
Сыр, который лучше всего подходит для сердечно-сосудистой системы

Сыр, который лучше всего подходит для сердечно-сосудистой системы

Исследование показало, что сыры с плесенью полезны для снижения вероятности сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Это группа заболеваний, поражающих сердце и кровеносные сосуды. К ним относятся коронарные, цереброваскулярные и ревматические заболевания, врожденные пороки сердца, тромбозы и легочная эмболия. Основными действующими факторами риска являются...

Читать полностью »
Назван суп, который помогает бороться с инфекцией

Назван суп, который помогает бороться с инфекцией

В период роста заболеваемости сезонными инфекциями санитарные врачи рекомендуют вспомнить о таком испытанном средстве, как куриный суп. Это блюдо не только заставляет желудок работать, но и затормаживает инфекционные процессы, помогает вылечить простудные заболевания.

Как сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Оренбургской области, каждый вид супа полезен...

Читать полностью »
Ученые: снизить холестерин на 30 % можно всего за месяц

Ученые: снизить холестерин на 30 % можно всего за месяц

Высокий уровень холестерина — основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, а значит и преждевременной смерти. Он затрагивает почти каждого второго взрослого человека старше 50 лет. Чаще всего для снижения уровня холестерина рекомендуется медикаментозная терапия. Однако новое исследование показывает, что такого же эффекта можно добиться и с помощью диеты....

Читать полностью »
Постковидное меню: чем питаться после выздоровления?

Постковидное меню: чем питаться после выздоровления?

Эксперт Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала, как строить рацион после covid-19.

По словам специалиста, питание после перенесенного заболевания играет важную роль в процессе восстановления.

Маргарита Провоторова
Здоровье
Эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Так, в меню следует добавить блюда из цельнозерновых...

Читать полностью »
Секреты бюджетного отдыха в Риге

Секреты бюджетного отдыха в Риге

Рига была и остается привлекательным местом для туристов. Отправляясь в столицу Латвии, не думайте, что поездка обойдётся вам «в копеечку». Тут можно хорошо и недорого отдохнуть, нужно только знать, на какие «составляющие» отдыха обратить пристальное внимание

Читать полностью »
Врач рассказала о пользе томатного сока при заболевании COVID-19

Врач рассказала о пользе томатного сока при заболевании COVID-19

Питье томатного сока способствует профилактике тромбоза, распространенного осложнения при заболевании COVID-19.

Врач рассказала о пользе томатного сока при заболевании COVID-19Терапевт и диетолог Екатерина Бурляева рассказала, какую пользу может принести употребление сока томатов людям, болеющим COVID-19. В комментарии «АиФ» она сообщила, что помидоры являются...

Читать полностью »
Диетолог рассказала, кому нельзя есть лимоны

Диетолог рассказала, кому нельзя есть лимоны

По словам эксперта, наибольшую опасность цитрусовые представляют для больных гастродуоденитом или гастритом людей. Противопоказаниями выступают и другие заболевания органов ЖКТ, связанные с воспалительными процессами.

Врач объяснила это тем, что лимон способен стимулировать производство в организме соляной кислоты. При ее попадании в желудок, больного с...

Читать полностью »