Записи с меткой "овсянка"

Диетолог назвала побочный эффект овсянки

Диетолог назвала побочный эффект овсянки

Чрезмерное употребление полезной во всех отношениях овсянки может серьезно повредить организму. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Прежде всего для здорового питания подходит овсянка, требующая варки, а не растворимая, подчеркнула эксперт. Это важно, так как правильная каша не приводит к повышению уровня глюкозы, не разрушает сосуды и не...

Читать полностью »
Чем может навредить здоровью овсяная каша

Чем может навредить здоровью овсяная каша

Диетологи призывают не доверять безоговорочно утверждениям о пользе различных здоровых продуктов. Например, овсяная каша – это хоть и полезное блюдо, обладающее целым рядом достоинств, однако некоторые традиционные способы приготовления овсянки делают ее опасной. Американские диетологи выступили с предостережением о том, что репутация сверхполезного блюда овсянка...

Читать полностью »
Овсянка защитит от возникновения астмы

Овсянка защитит от возникновения астмы

Если ребенка в детстве ежедневно кормить овсяной кашей на завтрак, то можно снизить риск возникновения у него астмы, считают финские исследователи. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что те дети, которых приучили к регулярному употреблению овсянки, на 30% меньше подвержены риску возникновения астмы. Также специалисты обнаружили пользу от приема в пищу овсянки во взрослом возрасте.

Читать полностью »