Записи с меткой "освещение"

Качество ночного сна зависит от дневного света

Качество ночного сна зависит от дневного света

Исследователи нашли прямую связь между уровнем дневного света, с которым сталкивается человек, и качеством ночного сна. Работы в этой области осуществляли ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии.

Никогда не отказывайте себе в возможности проводить больше времени при естественном освещении. У науки появляется все больше доказательств того, что дневной свет...

Читать полностью »