Записи с меткой "клетчатка"

Клетчатка может помочь от атопического дерматита

Клетчатка может помочь от атопического дерматита

Предыдущие исследования показывают, что пищевые волокна помогают предотвратить такие заболевания, как сердечные патологии, сахарный диабет 2 типа и различные виды рака, включая рак толстой кишки. Кроме того, ученые говорят, что пищевые волокна помогают регулировать общий обмен веществ в организме и здоровье желудочно-кишечного тракта.

В дополнение к этому новая...

Читать полностью »
Высокое потребление клетчатки снижает воспаление в организме

Высокое потребление клетчатки снижает воспаление в организме

Системное воспаление низкой степени связано с повышенным риском различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые (ССЗ) и рак. Однако изменение некоторых факторов может снизить воспаление, а соответственно и риски. Так употребление большего количества клетчатки связано с более низким системным воспалением у здоровых взрослых, а также у взрослых с определенными...

Читать полностью »
Клетчатка — спасение от осложнений в работе легких

Клетчатка — спасение от осложнений в работе легких

Продукты, богатые клетчаткой, как известно, снижают уровень сахара, холестерина, риск развития запора и даже предотвращают развитие рака толстой кишки. А сейчас клетчатку связали со сниженным риском развития болезней легких.

Как показал анализ, среди взрослых людей, потребляющих клетчатку в больших количествах, у 68,3% легкие нормально работали, а проблемы были у...

Читать полностью »
Клетчатка может защитить от инфекций

Клетчатка может защитить от инфекций

Исследователи из Мичигана сообщили, что им удалось доказать пользу пищи с высоким содержанием клетчатки.

Оказалось, что употребление в пищу продуктов с ее содержанием приводит к тому, что организм становится более устойчивым к разного рода инфекциям.

Исследования показали, что для повышения способности организма противостоять болезням достаточно включить в рацион...

Читать полностью »