Записи с меткой "капуста"

Полезные качества и свойства свежей капусты

Полезные качества и свойства свежей капусты

Сто граммов белокочанной капусты — это двадцать восемь килокалорий. Таким образом включить капусту можно вот просто в любую диету! При этом салат из свежей капусты существенно ускоряет метаболизм, то есть обмен веществ, а это способствует сжиганию жира. То есть чем больше ешь капусты, тем меньше весишь? Да нет, просто нужно добавлять капусту в рацион, но не...

Читать полностью »