Поговорим об интимном: 5 мифов о недержании мочи
Недержание мочи является одной из самых частых проблем в урогинекологии. Около 30 миллионов женщин страдают от данного недуга, не подозревая, чем это может обернуться. Опасности недержание мочи, как правило, не представляет, но портит качество жизни, а в запущенном состоянии грозит неприятными осложнениями.
Именно отсюда — из видимой неопасности болезни — проистекает множество заблуждений. Подробнее читайте в материале, где мы развеем самых распространённые мифы.
Миф 1: недержание мочи является признаком старения
Существует множество различных причин недержания воды. Причём возрастные изменения не всегда на первом месте. Например, у женщин 50+ наиболее часто это случается из-за изменений гормонального фона, из-за чего происходит ослабление тонуса мочевого пузыря. Отсюда мнение, что недержание мочи связано со старением. Однако медицинская практика показывает, что проблема возникает под воздействием разнообразных факторов, не только возраста.
Миф 2: с годами мочевой пузырь становится меньше
С возрастом изменение объёма мочевого пузыря возможно, но это крайне редкое явление, возникающее из-за серьёзных недугов. Это точно не связано с возрастом, обычно характеризуется образованием опухоли, например. И тем более недержание мочи не связывается с уменьшением размера мочевого пузыря.
Миф 3: достаточно снизить потребление жидкости, чтобы не сталкиваться с проблемой
Кажется весьма логичным? Как бы не так! Нарушение нормы потребления чистой питьевой воды приведет к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, повышению вязкости крови, другим проблемам со здоровьем, которые связаны с обезвоживанием. Чтобы справиться с недержанием, желательно потреблять жидкость небольшими порциями. Однако проблема полностью не исчезнет, а при кашле подтекания возможны.
Миф 4: при физических нагрузках недержания мочи усиливаются
Напряжения и резкие движения только провоцируют недержание мочи, а не усугубляют проблему. Человек не должен избегать занятий спортом, отказываться от прогулок на улице, работы на огороде или активного отдыха. Наоборот возникнет снижение тонуса гладкой мускулатуры, начнет набираться лишний веса, что больше повлияет на недержание мочи и усугубит проблему. Важно научиться распределять нагрузки, согласовав их со своим лечащим врачом.
Миф 5: при недержании нужны гигиенические прокладки
Обычно гигиенические прокладки носят только для поглощения менструальных выделений, но никак не мочи. Использовать их для таких целей вредно. Средство не способно поглощать жидкость в том количестве и тем более не устранят запаха. Возможно образование кожных высыпаний, поэтому уместно использовать только урологические прокладки, созданные как раз на такой случай.
