Ученые: Есть способ укрепить иммунитет за три дня

Американские специалисты узнали, как можно всего за три дня заметно укрепить свой иммунитет.

По мнению ученых из Университета Южной Калифорнии за этот короткий промежуток, если следовать строгой диете и голодать, можно заставить организм «перезагрузиться».

Проведенные исследования на группе добровольцев показали, что существенное сокращение потребляемых калорий на протяжении 2-4 дней запускает в организме процесс, способствующий избавлению ненужных поврежденных клеток.

При этом наиболее оптимальным считается воздержание от еды на протяжении трех дней.

По мнению специалистов, именно такая голодовка ведет к тому, что стволовые клетки вновь перезапускают иммунитет, активируя выработку новых лейкоцитов.