Травяные сборы для иммунитета: какие травы полезны?

Травяные сборы для иммунитета: какие травы полезны?

Частые простуды в любое время года, обессиливание организма и борьба с подавленным эмоциональным состоянием – это признаки, указывающие на недостаточный иммунитет человека. А это говорит о том, что здоровью нужна поддержка.

Иммунитет – это внутренняя защитная система организма от разрушительных воздействий окружающей среды: вирусов, бактерий, паразитов и так далее.

В последнее время иммунитет человека ослабляется из-за ухудшившихся условий жизни: загрязненная атмосфера, некачественные продукты, обстоятельства, вызывающие стрессы. Все это негативно сказывается на противостоянии иммунитета этим воздействиям. Если человек не употребляет достаточное количество витаминов, то в межсезонные периоды эффективность иммунной системы совсем падает, и это заканчивается затягивающимися болезнями. Наряду с поливитаминами, так необходимыми человеку практически круглый год, хорошей поддержкой являются продукты, богатые витамином С. Поэтому многие рецепты для поддержания и укрепления иммунитета содержат в большом количестве витамин С или лимонный сок.

Помимо правильных продуктов, фруктов, свежего воздуха и постоянных физических нагрузок в домашних аптечках должны присутствовать травяные сборы для иммунитета. Их можно заготавливать самим. Также аптеки имеют большой ассортимент сбора трав и специальные чаи для поднятия иммунитета. Но чаи состоят из иммуномодуляторов, которые, по мнению специалистов, могут подменять естественную активную работу иммунной системы организма, и его собственная защита снижается. Человек будет себя плохо чувствовать без применения иммуномодуляторов, так как начинает от них зависеть.

Поэтому периодически нужно включать в свой рацион принятие настоев трав, способных поднимать естественную силу иммунной системы организма. Народные средства всегда остаются незаменимым и действенным методом профилактики. Народная медицина имеет многолетний целительный опыт, используя лекарственные растения и сборы. Сборы, повышающие иммунитет, надежны, безвредны, доступны каждому и сравнительно недороги. Пользуясь народной медициной, нужно помнить, что укреплять иммунитет нужно постепенно, используя естественные природные резервы. Народные способы укрепления иммунитета состоят из простых методов, исключающих сложные составы.

Давным давно люди обнаружили травы, полезные для иммунитета. Королевой среди них является эхинацея. Кроме того, что она заслуженно считается «чистильщиком крови», а это оздоравливает весь организм, это растение еще и усиливает его защитные функции и может сохранять иммунитет крепким. В ход у эхинацеи идет все, от побегов до цветов и листьев.

Настой эхинацеи: берется пятьдесят граммов сухого сырья (свежего – двести) ; в траву заливается литр водки и настаивается две-три недели вдали от света. Во время настаивания содержимое нужно ежедневно взбалтывать. Готовое средство процедить. Принимается эхинацея курсом по десять дней с трехдневным перерывом (этот курс повторить трижды) . Ежедневная норма – двадцать-тридцать капель пред каждым приемом пищи за 30 минут.

Отвар эхинацеи делается просто: стаканом кипятка заливается чайная ложка сухой травы эхинацеи и настаивается на водяной бане около получаса. Процеженный настой пьют по сто граммов перед каждой трапезой десять дней. Пять дней перерыв, и еще раз пропить 10 дней.

Эффективна трава эхинацея для иммунитета в том случае, если принимать ее регулярно.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Один комментарий на запись: “Травяные сборы для иммунитета: какие травы полезны?

  1. анжела

    Фрукты сейчас у нас непонятно какие,синтетические скорее всего,от них толку мало,а вот из трав люблю зверобой,шиповник и эхинацею.Но сбор поможет поддержать иммунитет,а не восстановить.А если проблемы серьезные,частые орви и простуды,то нужно пить серьезные лекарства.Мне помог реаферон липинт,после курса профилактики нет болячек.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *