Записи с меткой "здоровье"

84% россиян стараются заботиться о своем здоровье

84% россиян стараются заботиться о своем здоровье

За последние полгода отношение большинства россиян к профилактике гриппа и ОРВИ изменилось, однако способы профилактики остались прежними и большей частью сосредоточены вокруг гигиенических мер, свидетельствуют результаты всероссийского исследования ВЦИОМ «Индикатор Буарон: готовность россиян к профилактике в эпидсезон».

Подавляющее большинство Россиян — 84%...

Читать полностью »
Самомассаж и гимнастика против простуды

Самомассаж и гимнастика против простуды

В осенне-зимний период, когда многочисленные вирусы атакуют со всех сторон, многие задаются вопросом: какие способы борьбы с ними, а также профилактики являются наиболее эффективными и безвредными для организма? Существует масса новомодных препаратов, чья задача — поддержание и укрепление иммунной системы, но не стоит забывать про проверенные веками народные...

Читать полностью »
Даже незначительное снижение массы тела несет большие плюсы для здоровья, говорят врачи

Даже незначительное снижение массы тела несет большие плюсы для здоровья, говорят врачи

Если вы страдаете ожирением, потеря всего 5% от веса позволит укрепить здоровье, а снижение веса на 13% существенно уменьшит риск развития ряда недугов, пишет The Washington Post со ссылкой на отчет, представленный в ходе Европейского и всемирного конгресса, посвященного ожирению. К примеру, вероятность развития диабета 2-го типа была минимум на 42% меньше среди...

Читать полностью »
Пять самых полезных продуктов для здоровья почек

Пять самых полезных продуктов для здоровья почек

Исследователи из Соединенных Штатов Америки обратили внимание на продукты, которые очень полезны для здоровья почек человека.

Пять самых полезных продуктов для здоровья почекКак говорится в научном издании, продукты позволяют поддерживать работу этого органа и во многом ее облегчать. Кроме того, чаще всего такие продукты полезны и для работы всего организма, в...

Читать полностью »
Еще раз о вреде курения. Воздушный поцелуй от смерти

Еще раз о вреде курения. Воздушный поцелуй от смерти

Огромное число людей страдает от никотиновой зависимости. Курят много, часто, забывая, порой, даже открыть форточку. А если рядом дети? Страшно представить, сколько раз в день этим маленьким человечкам приходится вдыхать ядовитый дым, испускаемый собственными родителями

Читать полностью »
Рак щитовидной железы: кто находится в группе риска

Рак щитовидной железы: кто находится в группе риска

Рак щитовидной железы – это злокачественная опухоль, которая образуется из клеток щитовидки. Патология диагностируется нечасто и составляет 1% среди всех онкологических болезней. Это довольно опасное заболевание, ведь симптоматично оно проявляется только на стадии активного роста злокачественной опухоли. В большинстве случаев причины возникновения рака щитовидной...

Читать полностью »
Долой простуду

Долой простуду

Иногда достаточно немного вспотеть, а потом побыть на сквозняке – и простуда тут как тут. Поэтому старайтесь не ходить налегке после работы, когда тело ещё разгорячено.

Что ещё нужно знать?
1) Дачникам часто приходится работать с сырой землёй, поливать овощи холодной водой. Чтобы не застудить руки, купите утеплённые перчатки с шерстяной подкладкой и резиновым...

Читать полностью »
Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз

Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз

Человеческий глаз — это сложнейший орган, для функционирования которого необходимо множество витаминов и питательных веществ. Проверьте, достаточно ли в вашем рационе продуктов, необходимых для хорошего зрения.

Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз

Диабетическая ретинопатия, возрастная дегенерация желтого пятна, глаукома и катаракта и другие...

Читать полностью »
Профилактика камней в почках

Профилактика камней в почках

Камни в почках чрезвычайно болезненны, и их распространенность просто поражает — приблизительно 5-7% взрослого населения страдают от этого недуга. Употребление в пищу определенных продуктов поможет уменьшить проявления симптомов или предотвратить образование камней.

Профилактика камней в почкахСельдерей и яблоки
Употребление в пищу стеблей сельдерея улучшает...

Читать полностью »
5 методов, как сохранить почки здоровыми

5 методов, как сохранить почки здоровыми

Почки — важный орган в организме человека, которые регулируют водный и минеральный баланс, фильтруют из крови отходы жизнедеятельности и помогают вывести их из организма. Даже самое крепкое здоровье не значит, что почки остаются здоровыми на протяжении всей жизни. Некоторые люди страдают от различных заболеваний почек, но не знают, как можно сохранить их здоровье,...

Читать полностью »