Записи с меткой "укрепление иммунитета"

Как укрепить силы организма в борьбе с вирусом: советы берлинской клиники Charité

Как укрепить силы организма в борьбе с вирусом: советы берлинской клиники Charité

«Исследователи из берлинской клиники Charité обнаружили фактор, который может помочь в борьбе с тяжелым течением Covid-19. Медики рекомендуют методы, сокращающие риск заболевания коронавирусом», — сообщает немецкий журнал Der Spiegel.

Как укрепить силы организма в борьбе с вирусом: советы берлинской клиники CharitéМогут ли ранее перенесенные простудные заболевания...

Читать полностью »
5 лучших растений для укрепления иммунитета

5 лучших растений для укрепления иммунитета

Если в последние годы вам все чаще приходится брать больничный из-за тех или иных недугов, и это расстраивает начальство, то самое время начать укреплять иммунитет. И вот 5 растений, которые помогут это сделать.

Листья туласи. Необходимо прожевать три-четыре листочка туласи на пустой желудок, после чего через полчаса выпить стакан воды. Это прекрасное домашнее...

Читать полностью »
Медитация укрепляет иммунитет

Медитация укрепляет иммунитет

Медитация укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и даже повышает уровень интеллекта, считают ученые из Гарвардской медицинской школы. Практика медитации – важнейшая составляющая буддизма и индийской йоги – стала излюбленным занятием многих людей в странах Запада, ищущих спасение от стресса и стремящихся улучшить качество своей жизни.

Как показало...

Читать полностью »
Рацион для крепкого иммунитета

Рацион для крепкого иммунитета

Основную роль в поддержании иммунитета играют здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки и, естественно, правильное питание. Важных для иммунитета питательных веществ, довольно много, поэтому рацион питания должен быть разнообразным и сбалансированным. Для поддержания и повышения защитных сил организма нужны белки, витамины, ненасыщенные жирные кислоты...

Читать полностью »
Витаминные чаи для укрепления иммунитета: 10 рецептов

Витаминные чаи для укрепления иммунитета: 10 рецептов

Предлагаем вам ряд рецептов, руководствуясь которыми можно приготовить весьма полезные чаи, благотворно воздействующие на иммунную систему человека (сахар употреблять в весьма ограниченных количествах).

— Нарежьте дольками 3 неочищенных яблока, залейте 1 л кипяченой воды. Варите 10 минут на слабом огне, оставьте на 30 минут, добавьте мед по вкусу и пейте как чай.

—...

Читать полностью »
Недорогие и эффективные средства для укрепления иммунитета

Недорогие и эффективные средства для укрепления иммунитета

Если не тратится на бесполезные иммунностимуляторы, а запрограммировать свой организм на здоровье.

Средства программирования давно известны: рациональное питание, физические нагрузки, здоровый режим труда и отдыха, позитивное мышление.

Для вас перечень недорогих, но тем не менее, весьма эффективных средствах укрепления иммунитета.

1. Голодание

Периодические отказы...

Читать полностью »
Каким должно быть укрепление иммунитета

Каким должно быть укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета-это жизненно важная необходимость для большинства граждан. Укреплять иммунитет лучше естественным способом, то есть с помощью кулинарии, употребляя необходимые для этого продукты питания.

Люди постоянно находятся под осадой миллионов вирусов и бактерий. Иммунитет снижается, как правило, у большинства людей осенью, зимой и весной. Это связано...

Читать полностью »
Домашние животные укрепляют детский иммунитет

Домашние животные укрепляют детский иммунитет

Ученые выяснили, что собаки и кошки защищают малышей от респираторных инфекций.

Финские ученые установили, что дети в возрасте младше года реже болеют респираторными инфекциями, если в семье живет кошка или собака

Исследователи изучили данные о здоровье 400 детей до года и увидели, что дети, в семье которых жили собаки, болели на 33-44% реже. Влияние кошек было...

Читать полностью »
Как применять эхинацею для укрепления иммунитета

Как применять эхинацею для укрепления иммунитета

В процессе эксперимента было доказано, что настойка на основе эхинацеи уже при первом применении проявляет свои бактериостатические, а также, фунгицидные, противовирусные свойства. Наряду с этим, она активно борется с воспалениями.

Так, настойка эхинацеи повысит лейкопоэз, приведет в готовность макрофаги, а также, активизирует лимфоциты и гранулоциты. Повышая...

Читать полностью »
Простые средства для укрепления иммунитета ребенка

Простые средства для укрепления иммунитета ребенка

Что вы можете сделать, чтобы укрепить иммунитет ребенка и защитить своего малыша от бесконечного множества микробов и вирусов, воздействию которых он подвергается каждый день? К сожалению, в некоторых случаях, ребенок просто «обязан» заболеть из-за недоработок родителей. Все мы входим в этот мир с неопытной иммунной системой, но медленно и верно, борясь...

Читать полностью »