Записи с меткой "суточный ритм"

Сбитый суточный ритм вредит иммунитету

Сбитый суточный ритм вредит иммунитету

Смещение суточного ритма ведёт к гипервозбудимости иммунной системы: увеличивается число клеток, стимулирующих иммунный ответ, и в результате повышается риск развития беспричинного вялотекущего воспаления.

Постоянные перелёты, работа в ночную смену и, чего уж там, долгие вечера наедине с планшетом плохо сказываются на здоровье. Причиной тому, как считается, сбой в...

Читать полностью »