Записи с меткой "советы"

Как не заболеть в сезон простуд: простые советы, доступные всем

Как не заболеть в сезон простуд: простые советы, доступные всем

Осень, безусловно, прекрасная пора. Но не стоит забывать, то именно на этот период времени приходится большое количество вирусных инфекций.

Болеть не любит никто. Но есть ли способ обезопасить себя, когда то ребенок из садика принесет сопли, то на работе коллега «наградит» своим кашлем? Давайте разбираться.

Осень и весна не зря считаются «сезоном простуд» , ведь...

Читать полностью »
Российские врачи поделились правилами, которые помогут избежать ОРВИ

Российские врачи поделились правилами, которые помогут избежать ОРВИ

Эксперты Роспотребнадзора подчеркивают: чтобы не заболеть зимой, следует укреплять организм, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, пишет «Южный Федеральный». Специалисты советуют больше гулять, не забывая одеваться по погоде.

Правильное питание — отдельный вопрос. Медики рекомендуют обратить внимание на продукты, богатые витаминами А и С, кальцием и цинком....

Читать полностью »
Топ-5 золотых правил которые могут продлить жизнь женщины на целых 14 лет

Топ-5 золотых правил которые могут продлить жизнь женщины на целых 14 лет

США, Гарвард, факультет Общественного Здоровья. Некто Фрэнк Ху, ведущий исследователь, вместе со своей командой обработали титанический объем данных. Целых два глобальных медицинских исследования, в которых участвовали миллионы добровольцев. Данные, полученные за 34 года регулярных осмотров, анкетирования, сбора статистики.

В результате выяснилось, что люди,...

Читать полностью »
Почему тибетские монахи по утрам пьют горячую воду

Почему тибетские монахи по утрам пьют горячую воду

Считается, что выпивать стакан холодной воды с утра очень полезно. Однако, пришло время расставить все точки над «i» и узнать, насколько целесообразна эта привычка, ведь в зависимости от температуры вода может быть как полезной, так и не очень. Зачем пить воду? Каждый уважающий себя человек хоть раз в жизни интересовался секретами молодости, очистки, похудения. И...

Читать полностью »
15 способов сделать питание более здоровым

15 способов сделать питание более здоровым

Замените пасту на спагетти из цуккини
15 способов сделать питание более здоровым Foto: Shutterstock
Если у вас на кухне уже давно пылится спиральная терка, то смело доставайте этот прибор, потому что именно он вам поможет сделать ваши блюда более яркими, здоровыми и полезными. Вместо пшеничных макарон приготовьте спагетти из цуккини — просто нарежьте свежий...

Читать полностью »
Грибковые заболевания: опасное соседство

Грибковые заболевания: опасное соседство

И все-таки многие люди живут с грибком на ногах или коже годами, если не десятилетиями. Казалось бы, неприятно, но жизни и здоровью не угрожает. И поход к врачу все время откладывается, а грибок тем временем поражает все большую поверхность кожи или ногтей.

Но давайте сначала разберемся, откуда вообще появляется эта инфекция. В целом грибы живут практически в...

Читать полностью »
Что надо делать, чтобы заболеть к новогодним праздникам

Что надо делать, чтобы заболеть к новогодним праздникам

Вам нравится лежать в постели с опухшим носом и радоваться тому, что не пришлось строгать салаты и упаковывать подарки? Вместо весёлой компании предпочитаете занудные новогодние программы первых телевизионных кнопок страны? Тогда эти вредные советы для вас.

Совет первый

Обязательно перед Новым годом сядьте на диету, и пусть она будет только на овощах и фруктах –...

Читать полностью »
Что нужно знать о гепатите С

Что нужно знать о гепатите С

Гепатит С — это инфекционное заболевание вирусного происхождения, приводящее к разрушению печени. Эта болезнь является самой распространенной причиной заболевания печени. Гепатит имеет самый высокий уровень смертности по сравнению с другими инфекционными заболеваниями. Ежегодно 50 миллионов человек заболевают данным недугом и 6% из них заканчиваются летальным...

Читать полностью »
Эти природные антибиотики есть почти на каждой кухне

Эти природные антибиотики есть почти на каждой кухне

В природе существуют натуральные средства, которые работают как антибиотики. Когда человек подхватывает бактериальную инфекцию, врач прописывает ему антибиотики. Это достаточно действенные средства, но, к сожалению, они имеют ряд побочных эффектов. Употребляя их, вы убиваете не только вредные бактерии, но и полезные. В природе существуют натуральные средства,...

Читать полностью »
Грипп в детской: 5 правил поведения родителей

Грипп в детской: 5 правил поведения родителей

Малыш заболел, и доктор поставил диагноз: «грипп». Как правильно вести себя в такой ситуации родителям? Давайте разберемся…

Приниматься за лечение малыша необходимо с первых минут болезни. Однако не только с помощью медицинских препаратов. Что еще необходимо? Соблюдайте 5 правил!

Чаще давайте крохе пить. При лихорадке он потеет, и, соответственно, его организм...

Читать полностью »