Записи с меткой "похудение"

Гастроэнтеролог Марченко: похудение может привести к циррозу печени

Гастроэнтеролог Марченко: похудение может привести к циррозу печени

Многие люди весной усиленно стремятся к похудению, но врач предупреждает, что попытки сбросить вес могут привести к опасному изменению в состоянии и функциях печени.

Предупреждение о том, что похудение может привести к циррозу печени, прозвучало в интервью врача-гастроэнтеролога Натальи Марченко.

Наталья Марченко
врач гастроэнтеролог-гепатолог, кандидат...

Читать полностью »
Славянская клиника похудения и правильного питания

Славянская клиника похудения и правильного питания

Статистика говорит о том, что около 70% женщин и 30% мужчин не устраивает собственная фигура. Чтобы снизить вес, многие садятся на строгие диеты, усиленно занимаются спортом и принимают различные «волшебные» средства для похудения. Однако в большинстве случаев похудевшим не удается сохранить достигнутый результат, а последствия стремительного сброса веса нередко оказываются плачевными. Специалисты «Славянской клиники» утверждают, что быть здоровым и стройным – абсолютно реально, для этого нужно лишь довериться профессионалам

Читать полностью »
Применение карнитина для снижения веса

Применение карнитина для снижения веса

Несмотря на обилие мощных термогенных жиросжигающих комплексов на рынке спортивного питания, более простой карнитин не теряет своей популярности. Это связано со многими его преимуществами, в первую очередь – это полная безопасность, отсутствие побочных эффектов и противопоказаний. В статье расскажем, как принимать карнитин и каким образом он способствует жиросжиганию

Читать полностью »
Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Интенсивные тренировки не помогают похудеть

Тренировки для потери веса занимают в совокупности от 150 до 250 минут / неделю (в среднем до 60 минут аэробных упражнений средней интенсивности в день).

Однако, как сообщает Medscape Medical News, эта практика не так эффективна, как интервальные тренировки – по мнению американских исследователей, последние способны обеспечить боее выраженную и продолжительную...

Читать полностью »
Шейпинг. Методика для похудения

Шейпинг. Методика для похудения

Шейпинг – уникальная методика, разработана специально для решения проблем женского тела. Ведь кто-то хочет похудеть, а кому-то нужно нарастить мышечную массу. С этими задачами и призвана справляться данная ритмичная гимнастика – улучшить формы тела. В комплексе с шейпинг необходимо правильно питаться. Также для снижения веса можно принимать таблетки для похудения

Читать полностью »
Есть ли способы удержания веса

Есть ли способы удержания веса

Для многих людей — удержание веса, который достигнут неимоверным трудом, такая же сложная работа, как и похудение. Часто для похудения используется не правильно выбранная ограничивающая диета, что приводит не только к набору ушедших килограммов, но и способствует их прибавлению. Почему же возвращаются ненавистные лишние килограммы и сантиметры

Читать полностью »
Как снизить аппетит?

Как снизить аппетит?

Многие женщины изрядно расстраиваются из-за повышенного аппетита, особенно в вечернее или ночное время. Излишние калории «проявляются» на животе, боках и ягодицах, что причиняет даме определенный дискомфорт и вызывает чувство вины. Что же делать тем, кто хочет похудеть, но страдает из-за постоянного чувства голода

Читать полностью »
Голодовка для похудения и ограничение

Голодовка для похудения и ограничение

Диета подразумевает под собой отказ от привычного употребления пищи. Необходимо понять, какие правила будут помогать вести борьбу с лишним весом, а какие – медленно разрушать его.

Читать полностью »
Простые способы снижения веса

Простые способы снижения веса

Проблема лишнего веса хорошо знакома многим жителям нашей планеты. Неправильный образ жизни вместе с далеко не лучшим питанием может вызвать повышение веса даже у наименее подверженных этому людей. Для мужчин такая проблема хоть и является критичной, но все же меньше их заботит. В то же время женщины стремясь всегда и везде выглядеть красиво страдают от лишних килограммов на своем теле, ведь это существенно ухудшает их внешний вид.

Читать полностью »