Записи с меткой "повышение иммунитета"

Назван орех, который повышает иммунитет

Назван орех, который повышает иммунитет

Включив миндаль в постоянный рацион питания, можно добиться стимулирования иммунного ответа организма, что защищает от вирусных инфекций. Это показало исследование, проведенное совместно учеными из Италии и Великобритании.

Авторы работы, сотрудники итальянского центра Policlinico Universitario в Мессине и британского Института пищевых исследований в Норвиче,...

Читать полностью »
Как повысить иммунитет: 10 натуральных продуктов

Как повысить иммунитет: 10 натуральных продуктов

Как только календарь приближается к зиме, мы начинаем ощущать упадок сил и снижение эмоционального фона. Объяснение этому простое — день становится короче, температура падает и организму начинает не хватать тех ресурсов, к которым он привык. Так происходит даже с самыми здоровыми их нас, однако способ борьбы с сезонным упадком иммунитета есть. В числе самых...

Читать полностью »
Диета для похудения и повышения иммунитета

Диета для похудения и повышения иммунитета

Хотите быстро похудеть, а в придачу и укрепить иммунитет в осеннюю пору? Предлагаем диету для желающих сбросить лишний вес, при этом часто страдающих от простуд.

Иммунная диета рассчитана на 8-12 дней и обеспечивает организм нужными витаминами и минералами, которые противостоят различным вирусным заболеваниям.

Рацион осенней диеты для повышения иммунитета включает...

Читать полностью »
5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

5 продуктов, которые повышают иммунитет у детей

Хотите защитить своих детей от болезней и сократить риск разнообразных хворей? Здоровые привычки питания помогут повысить природные защитные функции организма малыша.

«То, что мы едим, оказывает явное воздействие на ваш иммунитет», – считает председатель Американской академии педиатрии Лео Хейтлингер. «И если вы хотите, чтобы ваши дети отличались крепким...

Читать полностью »
Иммуностимуляторы при герпесе — эффективные средства для повышения иммунитета

Иммуностимуляторы при герпесе — эффективные средства для повышения иммунитета

Иммуностимуляторы при герпесе не лечат само заболевание, а направлены на укрепление иммунного статуса. Так, воздействие данных препаратов улучшает функционирование иммунной системы и делает ее более активной в борьбе с вирусами. Воздействие средств зависит от их происхождения и исходного состояния иммунитета. Особой популярностью пользуются иммуностимуляторы...

Читать полностью »
Вкусные рецепты для повышения иммунитета: полезные соки и настои

Вкусные рецепты для повышения иммунитета: полезные соки и настои

Очень эффективным средством, повышающим иммунный статус организма, являются свежие овощные и фруктовые соки, в которых содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Однако при употреблении соков существует ряд противопоказаний:

Яблочный, лимонный, сливовый, абрикосовый соки противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Мо...

Читать полностью »
Как питаться для повышения иммунитета

Как питаться для повышения иммунитета

Ученые привели новые доказательства того, что возросший уровень серьезных заболеваний у современных людей в возрасте, далеком от старости, может быть связан с питанием. Медики считают, что некоторая еда угнетает иммунную систему.

Специалисты вновь отстаивают гипотезу о том, что продукты питания, содержащие много калорий и жиров, не только способствуют полноте. По...

Читать полностью »
Гимнастика для повышения иммунитета

Гимнастика для повышения иммунитета

Главной задачей каждого человека должно являться укрепление иммунной системы, ведь при его высоком уровне никакие болезни (или почти никакие) не будут страшны. Поскольку иммунитет — это сложная система, на которую оказывает влияние огромное число факторов, то и повышать его нужно при помощи укрепления всего организма в целом.

Понятие хорошего иммунитета и...

Читать полностью »
Фрукты, повышающие иммунитет

Фрукты, повышающие иммунитет

Ни для кого не секрет, что для нормальной жизнедеятельности организма, продления молодости и красоты, нужно обогащать свой суточный рацион фруктами и овощами. Еще древние целители знали о стимулирующем действии на иммунную систему лимона, черной смородины, лесной земляники. Однако, сегодня принято удивлять близких и знакомых диковинными, так называемыми,...

Читать полностью »
Ученые доказали, что лидерство повышает иммунитет

Ученые доказали, что лидерство повышает иммунитет

Распространено мнение, что люди, которые занимают руководящие посты, в большей степени подвержены стрессу, поэтому больше рискуют своим здоровьем. Как утверждают ученые, которые много лет изучали поведенческие особенности обезьян, это не соответствует истине

Французские и американские ученые на протяжении 27 лет наблюдали за жизнью бабуинов в Кении. Результаты их...

Читать полностью »