Записи с меткой "питание"

Долой инфекции — диета для повышения иммунитета

Долой инфекции — диета для повышения иммунитета

В зимний период года нам нравится гулять по красивым парковым аллеям покрытым белым снегом, кататься на лыжах и вдыхать чистый морозный воздух. Но к сожалению у зимы есть и неприятные моменты, которые нас огорчают. С наступлением февраля начинают дуть холодные ветры, на дорогах стужа и гололед… И самое неприятное, при ослабленном иммунитете неизбежны...

Читать полностью »
Питание при реовирусной инфекции

Питание при реовирусной инфекции

Соблюдение рационального питания при реовирусной инфекции играет большую роль в комплексном лечении данной болезни.

Употребление пищи должно быть регулярным (не менее 3 – 4 раз в день), содержащим большое количество витаминов и микроэлементов, нужных для укрепления иммунитета организма в острый период заболевания.

Готовить пищу лучше всего на пару с целью...

Читать полностью »
Какие продукты следует употреблять после пластической операции в больших количествах?

Какие продукты следует употреблять после пластической операции в больших количествах?

Тем людям, которые только что перенесли пластическую операцию, например

Читать полностью »
Значение отдельных овощей в питании

Значение отдельных овощей в питании

Сбалансированный рацион ежедневного питания – один из показателей ЗОЖ и улучшения качества жизни, а овощные культуры – компонент питания, обладающий большим количеством питательных элементов в своем составе, поэтому они должны присутствовать на каждом столе.

В капусте много витаминов группы В, фосфора, калия, клетчатки, минеральных веществ. Ее употребление стабилизирует функционирование желудка и кишечника, повышает аппетит, предотварщает запоры.

Читать полностью »
Рацион для крепкого иммунитета

Рацион для крепкого иммунитета

Основную роль в поддержании иммунитета играют здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки и, естественно, правильное питание. Важных для иммунитета питательных веществ, довольно много, поэтому рацион питания должен быть разнообразным и сбалансированным. Для поддержания и повышения защитных сил организма нужны белки, витамины, ненасыщенные жирные кислоты...

Читать полностью »
Какую диету нужно соблюдать при кандидозе (во рту, в желудке)?

Какую диету нужно соблюдать при кандидозе (во рту, в желудке)?

Активный рост кандид происходит вследствие того, что организм, по каким либо причинам перестает его контролировать. Чтобы противомикозная терапия была эффективной, нужна специальная диета при молочнице (кандидозе). Рациональное питание включает в себя несколько этапов и помогает больному восстановить баланс полезных микроорганизмов, которые будут тормозить...

Читать полностью »
Как питаться для повышения иммунитета

Как питаться для повышения иммунитета

Ученые привели новые доказательства того, что возросший уровень серьезных заболеваний у современных людей в возрасте, далеком от старости, может быть связан с питанием. Медики считают, что некоторая еда угнетает иммунную систему.

Специалисты вновь отстаивают гипотезу о том, что продукты питания, содержащие много калорий и жиров, не только способствуют полноте. По...

Читать полностью »
Простые способы снижения веса

Простые способы снижения веса

Проблема лишнего веса хорошо знакома многим жителям нашей планеты. Неправильный образ жизни вместе с далеко не лучшим питанием может вызвать повышение веса даже у наименее подверженных этому людей. Для мужчин такая проблема хоть и является критичной, но все же меньше их заботит. В то же время женщины стремясь всегда и везде выглядеть красиво страдают от лишних килограммов на своем теле, ведь это существенно ухудшает их внешний вид.

Читать полностью »
Чай в сауне

Чай в сауне

Давно известно, какими полезными для здоровья действами славится баня. Парение в сауне происходит при 85–90 градусах, и не секрет, что за полчаса пребывания в такой жаре человеком выделяется около полутора литров пота. Чтобы помочь организму быстро вывести шлаки и не допустить обезвоживания, до и после парения следует принимать большие объёмы жидкости. И самым подходящим напитком в бане считается некрепкий чай.

Читать полностью »
Крапивница

Крапивница

Крапивница принадлежит к числу распространенных заболеваний кожи и проявляется кожным зудом и волдырями. На начальном этапе заболевания волдыри находятся отдельно друг от друга, а в процессе прогрессирования болезни сливаются, образуя область воспаления. Среди наиболее эффективных средств, употребляемых в ходе профилактики крапивницы, можно отметить биопрепарат Трансферфактор.

Читать полностью »