Записи с меткой "душ"

Почему душ лучше принимать вечером, а не утром?

Почему душ лучше принимать вечером, а не утром?

Принимать душ вечером перед сном полезнее и для кожи, и для циркадных ритмов тела, утверждает дерматолог и косметолог из Нью-Йорка доктор Сэмер Джабер.

По словам специалиста, ночной душ помогает очистить тело от грязи, которая скопилась в течение дня. Если человек много времени проводит на улице, интенсивно потеет или занимается спортом, то душ, вне всяких...

Читать полностью »
Холодный душ перезагружает иммунную систему и оздоравливает организм

Холодный душ перезагружает иммунную систему и оздоравливает организм

Иммунная система — подвижный элемент. Оказывается, ее можно восстановить всего за две минуты, пишет «RSUTE». Ученые советуют регулярно принимать холодный душ. Он заряжает энергией, повышает внимательность, способствует восстановлению мышечной ткани и формированию бурого жира, который поддерживает тепло и сжигает белый жир, а также восстанавливает иммунную систему.

Читать полностью »