Сезон простуд: как не заболеть по второму кругу?

Сезон простуд: как не заболеть по второму кругу?

Многие из тех, кто не болел до Нового года, болеют сейчас. А некоторые и вовсе умудряются «подхватить» вирус дважды. Возникает вопрос – а как же иммунитет? Разве не должны антитела после болезни защищать нас какое-то время? Должны и защищают. Но не все так просто.

Причины повторной инфекции

ОРВИ – это не единственное заболевание, а целая группа вирусных инфекций, которые поражают верхние дыхательные пути: грипп – трахею, парагрипп – гортань, аденовирус – глотку, носоглотку, а также вызывает конъюнктивит и тонзиллит, RS-вирус поражает бронхи, риновирус – носовую полость. Респираторных вирусов существует около тысячи, иногда они мутируют, и одна и та же инфекция может быть вызвана разными штаммами.

Иммунная система запоминает вирусы и затем проводит «фейсконтроль». Например, приобретенный иммунитет от гриппа работает десятилетиями, но защита срабатывает лишь на те штаммы вируса, которые уже бывали в организме раньше. Если человек после болезни сталкивается с новым штаммом, то он может заболеть повторно.

Дети болеют намного чаще взрослых – это факт. Это связано с тем, что их организм еще продолжает развиваться, иммунитет еще не натренирован, и дети постоянно находятся в коллективе, где обмениваются все новыми бактериями и вирусами. Родителям не стоит переживать, если ребенок болеет ОРВИ до 10-12 раз в год без осложнений – это вариант нормы, и с его иммунной системой все в порядке.

Какие бывают осложнения

Если ОРВИ запустить или лечить неправильно, могут развиться осложнения – пневмония, гнойный синусит, отит или другая гнойная (бактериальная) инфекция. Если осложнения после обычной простуды возникают часто – это повод зайти к иммунологу.

Острый бронхит к осложнениям не относится – это, скорее, просто симптом ОРВИ.

Как поддержать иммунитет, когда вокруг все чихают

Чего нам больше всего не хватает зимой? Солнца, витаминов и качественного сна. А без этих трех компонентов здоровой жизни иммунитет сильно снижается. Поэтому в холода необходимо дополнительно принимать поливитамины, обязательно включающие витамин D, и высыпаться – хотя бы по выходным. Согласно результатам исследования, опубликованного в Arch Intern Med и в блоге Эрика Баркера, люди, которые спят всего 7 часов в сутки, заболевают в три раза чаще тех, кто спит по 8 часов.

Если иммунитет значительно ослаблен, например, после недавней болезни, стоит поддержать его дополнительно. Для этого ученые создали препарат Цитовир-3® — он способствует выработке в организме защитных белков. Иммуноглобулины А (IgA) не позволяют вредоносным бактериям и вирусам прикрепиться к слизистым оболочкам дыхательных путей, а интерфероны препятствуют проникновению и размножению вирусов внутри клеток. Всего 4 дня приема Цитовир-3® — и эти белки будут циркулировать в крови еще месяц.

При уже начавшейся простуде потребуется комплексная терапия. Действие Цитовир-3® в ее составе направлено на уменьшение риска развития осложнений и на выведение вирусов из организма.

Цитовир-3® в капсулах создан для профилактики и лечения ОРВИ у взрослых и детей старше 6 лет.

Для детей от 1 года препарат выпускается в форме порошка и сиропа. Цитовир-3® для малышей имеет приятный вкус клубники, апельсина или клюквы, а также есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.

Не стоит зимой забывать и о гигиене – в холода вирусы легко передаются через рукопожатия. Когда зайдете в туалет на работе или в торговом центре, обратите внимание – некоторые отправляются из кабинок прямиком на выход, даже не помыв руки. Поэтому всегда держите при себе спрей-антисептик, чаще мойте руки и не дотрагивайтесь до лица.

Надеемся, эти простые рекомендации могут помочь Вам дожить до весны без насморка и прочих неприятностей. Будьте здоровы!

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *